Будущие родители, находящиеся в ожидании своего малыша, с огромным удовольствием погружаются в такие приятные хлопоты, как подготовка жилья к появлению новорожденного. Все эти заботы, связанные с выбором качественной и привлекательной коляски, одежды, колыбельки, а также различных игрушек, доставляют огромную радость и объединяют будущих родителей в заботах о здоровье и комфорте ребенка.
Тем не менее, не стоит забывать, что в период беременности именно от комфорта мамы во многом зависит здоровье ребенка. Полноценный отдых будущей мамы – это залог хорошего настроения малыша. Не секрет, что беременность является огромным испытанием для организма любой женщины, в этот период каждый орган несет дополнительное бремя нагрузки, особенное внимание следует уделять позвоночнику.
Правильное распределение нагрузки во время отдыха или сна является очень важным фактором хорошего самочувствия ребенка и мамы. С подобной задачей помогают справиться правильно подобранные ортопедические матрасы. Так какой же матрас предпочесть будущей маме?
Наилучшим вариантом является матрас с наличием независимого блока пружин, подобная модель позаботится о равномерном распределении нагрузки, а также подстроится под формы вашего тела. Почему же это так важно? Ответ очень прост, будущая мама, как правило, должна отказаться от привычного и удобного для нее положения тела во время сна, в большинстве случаев спать приходиться на боку. Именно поэтому для беременных женщин отлично подойдут ортопедические матрасы с независимым пружинным блоком, в котором каждая из пружин принимает на себя определенное количество нагрузки, обеспечивая при этом оптимальную поддержку позвоночника.
Между тем, врачи советуют: в случае, если вы уже приобрели матрас, для достижения более комфортного сна следует приподнять его со стороны ног примерно на 15 градусов, что обеспечит полное расслабление мышц, улучшение кровообращения, а также поможет избежать такой неприятности как отечность.
Искренне надеемся, что нашими советами непременно воспользуются будущие папы и позаботятся о здоровье своих детей и любимых женщин. А наградой за труды станет радостная улыбка на лице молодой мамы и ее хорошее настроение с самого утра.
